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Se détendre en pleine conscience

Format : Broché


Edition : Pocket



Date de publication : 2019


Nombre de pages : 122


ISBN : 9782266285278


Auteur : Thich Nhât Hanh


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 0.9


Poids (g) : 78


Photo non contractuelle

Thich Nhât Hanh

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  • "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
  • "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.

A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.

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Livraison incluse pour la France métropolitaine et la Corse

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Résumé

« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?


« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »

Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?



Format : Broché


Edition : Pocket


Date de publication : 2019


Nombre de pages : 122


ISBN : 9782266285278


Auteur : Thich Nhât Hanh


Classement : 48949


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 0.9


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