Format : Broché
Edition : J'ai lu
Date de publication : 2009
Nombre de pages : 154
ISBN : 9782290014776
Auteur : Thich Nhât Hanh
Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 0.9
Poids (g) : 106
Photo non contractuelle
La sérénité de l'instant : illuminer le quotidien et vivre le moment présent
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Tout savoir sur l’état des livres
- "Comme neuf" : a l'aspect d'un livre neuf, ne comporte aucune marque. La jaquette d'origine est présente.
- "Très bon" : comporte des défauts minimes, et la tranche peut avoir une légère pliure.
- "Bon" : comporte de légers défauts esthétiques visibles. La couverture peut avoir des pliures, les pages peuvent avoir des marques d'usure sans être cornées ou jaunies.
- "État Acceptable" : comporte des signes d'usure, qui n'empêchent cependant pas la lecture.
A noter : la mention bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c'est un ancien support de bibliothèque.
Livraison incluse pour la France métropolitaine et la Corse
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La sérénité de l'instant
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin...
Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression.
Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.
Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
La sérénité de l'instant
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin...
Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression.
Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.
Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
Format : Broché
Edition : J'ai lu
Date de publication : 2009
Nombre de pages : 154
ISBN : 9782290014776
Auteur : Thich Nhât Hanh
Classement : 14553
Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 0.9
Poids (g) : 106
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