Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée

Sophie Dupuis-Gaulier
  • 16/07/2020
  • Hachette Pratique
NC (0 avis)
Couverture de Le régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée par Sophie Dupuis-Gaulier

États des livres

Résumé

60 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste

Apprenez à connaître les bons oméga et à les cuisiner facilement.

Quelles sont les différences entre les oméga-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits ?

Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes ; Pudding de chia coco-fraise, Carpaccio de saint-jacques, noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer. Crème au four choco-noisettes...

Prix  8,94 €

En état Comme neuf

Livré à partir du 10 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Comme neuf

Prix  8,94 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Sophie Dupuis-Gaulier

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours