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7 clés pour lâcher prise

Hélène Jamesse
  • 29/01/2020
  • Hachette Pratique
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Couverture de 7 clés pour lâcher prise par Hélène Jamesse

États des livres

Résumé

7 clés pour lâcher prise

Et si lâcher prise commençait dès la lecture ?

Le lâcher-prise est une exploration en soi.

Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu.

Laissez les mots résonner et vous guider.

Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs :

  • L'acceptation
  • L'écoute
  • La communication
  • Le mouvement
  • L'observation
  • La création
  • Les rituels

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