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Aliments minceur : un concentré d'infos et de recettes originales

Aliments minceur : un concentré d'infos et de recettes originales

Name: Aliments minceur : un concentré d'infos et de recettes originales
Brand: Recyclivre
Author: Laurence Lévy-Dutel
ISBN: 9782212551471

Laurence Lévy-Dutel

23/06/2011
Eyrolles

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Couverture de Aliments minceur : un concentré d'infos et de recettes originales par Laurence Lévy-Dutel

Résumé

Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des «aliments minceur» : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ?

Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs :

Ventre plat
Anti-rétention d'eau
Effet «brûle-graisse»
Anti-cellulite ?
Perte de poids

Cet ouvrage vous propose de découvrir des aliments 100 % naturels (fruits, légumes, céréales...) ayant ces effets avérés.

Des recettes inédites, pratiques et simples, ont été élaborées pour mettre en valeur chaque aliment minceur, vous permettant ainsi de les découvrir et de les savourer !