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Et si c'était votre mère le problème ? : la méthode pour se libérer de l'empreinte maternelle

Clémence Biel
  • Poche
  • Le Livre de poche
  • Paru le 20/05/2026
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Résumé

Et si c'était votre mère le problème ?

La méthode pour se libérer de l'empreinte maternelle

À celles qui portent leur relation à leur mère comme un fardeau, mais sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles pour qui le mot « maman » rime avec angoisse et culpabilité : ce livre est le vôtre. Et si la clé de vos blocages actuels se trouvait dans cette empreinte originelle, au coeur de l'enfance ? Quels freins psychologiques et culturels vous empêchent de vous en libérer ?

Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du programme et du compte Instagram @Become Your Own Marna, aide les femmes à s'affranchir des schémas inconscients hérités de leur mère.

  • Un ouvrage nourri par les neurosciences, la psychologie du développement, les techniques de thérapie cognitive et comportementale et des milliers de témoignages.
  • Mettre des mots sur les blessures pour les transformer.
  • Une méthode en six étapes vers l'émancipation.

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