Recyclivre, l'occasion fait le lien

Combattre en pleine conscience

Nhât Hanh
  • Poche
  • Pocket
  • Paru le 01/07/2021
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Couverture de Combattre en pleine conscience par Nhât Hanh

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Résumé

Que faire quand quelqu'un vous agresse ? Que faire quand la colère, la frustration ou le désespoir menace de vous emporter ?

Grâce à de brèves et profondes méditations, Thich Nhat Hanh nous montre comment transformer ces difficultés en opportunités pour comprendre et grandir avec compassion. Il montre que là est la clé pour mieux écouter l'autre et rouvrir les portes de la communication.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

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