Garder la forme après 40 ans : alimentation, sport, sexualité... les clés du 100 % vitalité
Estelle Lefèvre- 07/02/2013
- Alpen éditions
Résumé
Ces conseils pratiques proposent de faire le point sur le corps et son fonctionnement, de découvrir les médecines douces et les connaissances sur la nutrition à même de ralentir le vieillissement et de planifier un programme pour conserver tonus et souplesse.
Caractéristiques
- Éditions : Alpen éditions
- Auteur : Estelle Lefèvre
- Nombre de pages : 96
- ISBN : 9782359342185
- Date de publication : 7 février 2013
- Dimensions (L x H x E cm) : 14 X 21 X 0.9
- Poids (g) : 210
- Reliure : Broché
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