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Découvrez les vertus du magnésium : lutter contre l'anxiété, combattre l'irritabilité, retrouver la bonne humeur

Découvrez les vertus du magnésium : lutter contre l'anxiété, combattre l'irritabilité, retrouver la bonne humeur

Name: Découvrez les vertus du magnésium : lutter contre l'anxiété, combattre l'irritabilité, retrouver la bonne humeur
Brand: Recyclivre
Author: Estelle Lefèvre
ISBN: 9782359344929

Estelle Lefèvre

08/03/2018
Alpen éditions

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Couverture de Découvrez les vertus du magnésium : lutter contre l'anxiété, combattre l'irritabilité, retrouver la bonne humeur par Estelle Lefèvre

Résumé

Fatigué, irritable, anxieux... ?
Peut-être manquez-vous de magnésium.

Fatigué, irritable, anxieux... ? Peut-être manquez-vous de magnésium. Ce minéral est le 4ème élément le plus présent dans notre organisme.

On le connaît comme régulateur de l'humeur, mais il joue également un rôle dans la prévention de certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle ou encore le diabète de type 2. C'est dire son importance et la nécessité de reconnaître les signes de carence, les situations qui épuisent nos réserves et les solutions pour couvrir les besoins de l'organisme.

Vous découvrirez dans ce livre des conseils pour adapter votre alimentation et choisir les compléments alimentaires qui optimisent l'assimilation du magnésium.

Découvrez ses incroyables vertus :