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Le régime à la carte

Elsa de La Mazières
  • Poche
  • 23/05/2001
  • Marabout
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Couverture de Le régime à la carte par Elsa de La Mazières

États des livres

Résumé

Sous forme de calendrier, ce livre propose un programme quotidien, des courses jusqu'à la table, grâce à des produits de base simples et faciles à trouver.

  • Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'été.
  • 4 recettes nouvelles par jour : matin, midi, soir et desserts.
  • Plus de 300 recettes différentes conçues pour 1 personne et pouvant se multiplier par autant de convives.
  • 40 minutes maximum pour préparer un repas complet à moins de 1500 calories, avec des explications détaillées.
  • Une liste de courses chaque semaine, tenant compte de tous les besoins (épicerie, frais, liquides).
  • Des gourmandises, des surprises, des conseils, un pense-bête pour ne rien oublier, des découvertes et même un peu d'histoire sur les herbes et les épices.
  • Prix  4,96 €

    En état Bon

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