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Le régime à la carte : automne, hiver

Elsa de La Mazières
  • Poche
  • 02/10/2002
  • Marabout
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Couverture de Le régime à la carte : automne, hiver par Elsa de La Mazières

États des livres

Résumé

Sous forme de calendrier, ce livre propose un programme quotidien, des courses jusqu'à la table, grâce à des produits de base simples et faciles a trouver.

  • Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver.
  • 4 nouvelles recettes par jour : matin, midi, soir et desserts.
  • Plus de 300 recettes différentes conçues pour une personne et pouvant se multiplier par autant de convives.
  • 40 mn maximum pour préparer un repas complet à moins de 1500 calories, avec des explications détaillées.
  • Des conseils sur les comportements alimentaires de l'hiver (risque de cuisine plus grasse, plus riche...).
  • Prix  9,81 €

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