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Gym pour dos fragiles

Lydie Raisin
  • 13/10/2010
  • Marabout
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Couverture de Gym pour dos fragiles par Lydie Raisin

États des livres

Résumé

Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En faisant 4 exercices par jour, vous pourrez :

  • tonifier votre dos par des exercices ciblés et sans danger
  • préserver et protéger votre dos grâce à de bonnes postures
  • soulager votre dos grâce à des techniques faciles à réaliser pour un bien-être immédiat

Prix  6,14 €

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