Le yoga au quotidien

Name: Le yoga au quotidien
Brand: Recyclivre
Author: Françoise Colombo
ISBN: 9782708137301

Françoise Colombo

19/10/2006
Eyrolles pratique

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Couverture de Le yoga au quotidien par Françoise Colombo

Avantages Recyclivre

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Résumé

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !