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7 jours pour être zen : ... au bureau, avec sa belle-mère, en voiture, en vacances, avec ses enfants, avec ses voisins...

7 jours pour être zen : ... au bureau, avec sa belle-mère, en voiture, en vacances, avec ses enfants, avec ses voisins...

Name: 7 jours pour être zen : ... au bureau, avec sa belle-mère, en voiture, en vacances, avec ses enfants, avec ses voisins...
Brand: Recyclivre
Author: Cindy Chapelle
ISBN: 9782754072809

Cindy Chapelle

30/04/2015
First Editions

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Couverture de 7 jours pour être zen : ... au bureau, avec sa belle-mère, en voiture, en vacances, avec ses enfants, avec ses voisins... par Cindy Chapelle

Résumé

- Le Petit Livre de -

On respiiiire !

Encore un chauffard qui vient de vous couper la route, une réunion de travail stressante, un voisin qui ne dit jamais bonjour, sans oublier le débarquement impromptu de votre belle-mère... vous êtes à bout ! Ce Petit Livre vous invite à découvrir le maître Zen qui sommeille en vous pour garder votre calme en toutes circonstances. Relaxation, exercices pratiques, pensées positives, lâcher-prise... voilà votre programme de choc pour atteindre la sérénité !