Esprit zen : en 365 jours

Name: Esprit zen : en 365 jours
Brand: Recyclivre
Author: Stella Delmas
ISBN: 9782809677294

Stella Delmas

Résumé

Vivez la vie côté zen !

Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices conçus pour votre bien-être.

Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes...

Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.

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