Recyclivre, l'occasion fait le lien

La sophrologie, c'est malin : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité

Carole Serrat
  • 08/09/2014
  • Quotidien malin éditions
NC (0 avis)
Couverture de La sophrologie, c'est malin : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité par Carole Serrat

États des livres

Résumé

La sophrologie

C'est malin

Anxiété, manque de confiance en vous, stress... Ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives ! Grâce à la sophrologie, dénouez naturellement vos tensions et blocages avec des exercices de respiration, de visualisation et de détente.

Découvrez dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants :

  • Comment la sophrologie peut changer votre quotidien : ses principes, ses bienfaits, les techniques clés...
  • Des exercices concrets et faciles à faire pour développer vos propres ressources apaisantes au bureau, dans les transports, à la maison...
  • Des conseils et astuces spécifiques pour les femmes enceintes, les enfants, les sportifs...

Prix  22,43 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 29 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  22,43 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Carole Serrat

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours