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J'arrête de trop penser : pensez moins pour penser mieux !

J'arrête de trop penser : pensez moins pour penser mieux !

Name: J'arrête de trop penser : pensez moins pour penser mieux !
Brand: Recyclivre
Author: Béatrice Lorant
ISBN: 9791028530648

Béatrice Lorant

Poche
10/01/2024
Leduc.s éditions

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Couverture de J'arrête de trop penser : pensez moins pour penser mieux ! par Béatrice Lorant

Avantages Recyclivre

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Résumé

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...

Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !

Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien ! ), vous invite à :