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Guide du burn-out : comment l'éviter, comment en sortir

Anne Everard
  • Poche
  • 16/10/2019
  • Le Livre de poche
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Couverture de Guide du burn-out : comment l'éviter, comment en sortir par Anne Everard

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Résumé

Guide du burn-out

Comment l'éviter, comment s'en sortir

Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire Le guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour remonter la pente après avoir craqué, et offrant plus de deux cents témoignages permettant d'explorer les nombreuses facettes de cette expérience.

  • Un point de vue précieux et inédit pour comprendre le burn-out de l'intérieur.
  • Un ouvrage qui s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches - enfants, parents, conjoints, amis et collègues -, gui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.

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