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Ventre plat

Lydie Raisin
  • Poche
  • 11/04/2012
  • Marabout
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Couverture de Ventre plat par Lydie Raisin

Résumé

Ce livre propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme pour :

  • développer symétriquement les muscles abdominaux
  • diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre
  • tonifiez obtenir un ventre palt et tonique

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