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Recettes paléo : la bible des aliments non transformés : profiter des bienfaits de l'ancestral mode de vie

Amelia Wasiliev
  • 27/01/2016
  • Marabout
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Couverture de Recettes paléo : la bible des aliments non transformés : profiter des bienfaits de l'ancestral mode de vie par Amelia Wasiliev

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Résumé

Recettes paléo

La bible

Le mode de vie paléo va revitaliser votre quotidien. Grâce aux recettes de ce livre, associées à de l'exercice physique, un bon rythme de sommeil et une diminution du stress, vous vous sentirez plein de vie et d'énergie.

¤ Découvrez la liste des aliments à adopter et toutes les recettes de base.

¤ Des repas sains et équilibrés, matin, midi et soir, ainsi que de délicieux en-cas pour vous soutenir dans votre rythme actif.

¤ Un programme de menus sur deux semaines pour vous aider à démarrer votre mode de vie paléo.

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