Accueil
Tous les produits
Bien-être et vie pratique
Famille
Santé familiale
La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer

La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer

Name: La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer
Brand: Recyclivre
Author: Elisabeth Couzon
ISBN: 9782810426379

Elisabeth Couzon

19/09/2019
ESF éditeur

NC (0 avis)

Résumé

La magie des émotions

Gérer ¤ Apprivoiser ¤ Exprimer

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé.

Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :

comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ;
gérer les émotions et les réparer ;
accompagner les émotions des autres ;
trouver l'équilibre émotionnel.

Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse.