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Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes : guide visuel

Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes : guide visuel

Name: Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes : guide visuel
Brand: Recyclivre
Author: Mélanie Duféey
ISBN: 9791028529970

Mélanie Duféey

10/10/2023
Leduc.s éditions

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Couverture de Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes : guide visuel par Mélanie Duféey

Résumé

Un système digestif malmené ou une simple envie de prendre soin de votre corps, mais l'inspiration n'est pas au rendez-vous ? La solution : les soupes et crèmes de légumes, un vrai atout santé simple à intégrer à votre alimentation. Dans ce guide visuel 100 % illustré, Mélanie Duféey explique leurs avantages et détaille la meilleure façon de les consommer pour en tirer tous les bienfaits.

Découvrez :

les atouts des crèmes de légumes : des plats qui allient légèreté et nutrition, une meilleure digestion, une réalisation facile, etc. ;
les quatre éléments indispensables à la réussite de votre soupe : le choix des légumes selon la saison, la préparation et la cuisson, le jeu avec les textures et les toppings ;
50 recettes gourmandes accompagnées de photos, avec des conseils d'alternatives et de personnalisation, selon vos préférences ou vos restrictions alimentaires.

Adoptez les crèmes de légumes pour une meilleure digestion !