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Les secrets de la sèche : tout savoir sur la sèche et la perte de poids

Les secrets de la sèche : tout savoir sur la sèche et la perte de poids

Name: Les secrets de la sèche : tout savoir sur la sèche et la perte de poids
Brand: Recyclivre
Author: William Janssens
ISBN: 9791096382071

William Janssens

Editions Ocrée
Paru le 01/04/2018

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Couverture de Les secrets de la sèche : tout savoir sur la sèche et la perte de poids par William Janssens

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Résumé

Il n'existe qu'un seul mal : l'ignorance
Bouddha

Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment :

Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ;
Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ;
Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ;
Des recettes rapides et faciles à réaliser ;
Et bien d'autres !

Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos objectifs à atteindre !

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